盲目强调吃粗粮不吃主食糖尿病治疗误区一箩筐

专家认为，很多糖尿病患者久病成医，自指出是“糖尿病专家”，并按照自己的那一套展开化疗，殊不知，其中的误区一箩筐。专家同时警告，糖尿病为慢性疾病，目前尚不根治方法，但可防高效率，患者须要正确认识该疾病，不宜谋求所谓的“偏方”期望“医治”糖尿病。

11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“身体健康饮食与糖尿病”。我国成人糖尿病患者人数早已迫近1亿，对于糖尿病，很多人都耳熟能详，涉及的防治和化疗科学知识，也略懂一二。而民间也流传着关于糖尿病的种种传说，比如说要多不吃粗粮、吃主食可掌控血糖等。

专家认为，很多糖尿病患者久病成医，自指出是“糖尿病专家”，并按照自己的那一套展开化疗，殊不知，其中的误区一箩筐。专家同时警告，糖尿病为慢性疾病，目前尚不根治方法，但可防高效率，患者须要正确认识该疾病，不宜谋求所谓的“偏方”期望“医治”糖尿病。糖尿病不一定就是“三多一少”广州市疾病防治控制中心对本市两万余居民的调查表明，15岁以上居民糖尿病的患病率为5.7%，然而，糖尿病患者中告诉自己患上糖尿病的仅有为53.1%。

“不少人指出多饮、多食、多尿、虚弱才是糖尿病的展现出，并以此来辨别自己否得了糖尿病，其实不然。”广东省医学会糖尿病学分不会主任委员、中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授回应，以“三多一少”症状辨别若无糖尿病是对糖尿病了解的一个典型误区。事实上，90%的糖尿病患者早期缺乏这些症状，而仅展现出出有疲惫、力弱，或经常出现视物模糊不清、伤口久治不愈等非典型症状。因为糖尿病发作初期会经常出现显著的身体出现异常，而当经常出现“三多一少”症状的时候，其病情已相当严重。

因此，无论年轻人还是老年人，每年最少应去正规化医院展开一次血糖检测，这是目前判断糖尿病最精确的途径。据李延兵讲解，对于占到糖尿病90%以上的2型糖尿病病人来说，如果不是日尿糖量多达20克的话，一般会经常出现“三多一少”症状。

因为对于2型糖尿病来说，其病理变化为胰岛素抵抗常有胰岛素比较严重不足，而非胰岛素意味著缺少，病人体型多体重增加，可长年无任何显著呼吸困难或仅感觉轻度力弱等。无典型症状或无任何症状的糖尿病患者，大多在常规身体检查或因无意间检查血糖时获得临床。

所以，糖尿病患者只要血糖高，就必须坚决化疗，定期到医院检查，当经常出现“三多一少”症状时很有可能早已是晚期了。李延兵回应，最忧虑的是很多患者忽略监测，无法辨别病情进展程度，不知不觉地再次发生慢性并发症，如视网膜恶性肿瘤、糖尿病足等。为减少糖尿病的发作风险，广东省医师协会内分泌科医师分会主任委员、南方医院内分泌新陈代谢科主任薛耀明教授认为，对于高危人群，例如年龄小于40岁，有糖调节损毁，超载或肥胖者，一级家属中有糖尿病家族史或史、绝食生活方式等人群定期展开糖尿病筛查，尽早找到糖尿病，尽早介入，特别强调该类人群坚决身体健康生活方式的重要性；同时为了增加糖尿病患者慢性并发症，须要推崇疾病早期临床和正规化化疗。

一味不吃粗粮可造成营养不良随着我国经济社会的较慢发展，人们的生活方式也再次发生了极大转变，过多摄取高热量、高脂肪饮食，以绝食居多的生活方式，生活节奏的减缓也使得人们长年正处于焦虑环境，体重增加和超载的比例减少，造成糖尿病等慢性疾病的患病率大大提升。广东省医学会内分泌学分会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科主任严励教授认为，中国的糖尿病患病率为9.7%，成人糖尿病患者总数约9240万，已沦为糖尿病患病人数最多的国家。此外，还有1.48亿人正处于糖尿病前期，比例约15.5%。

“我什么能不吃，什么无法不吃？”面临这一大部分糖尿病患者都深感困惑的问题，严励说明道，糖尿病患者的饮食方案因人而异，无法一概而论，她建议患者较少摄取单糖，用填充糖替代。“面和米类的淀粉是复合型碳水化合物，相比非常简单的糖，消化吸收的过程更长，不至于造成血糖陡然升高，并可以维持饱腹的感觉。

”严励回应，大众必须强化对糖尿病的注目，倡导身体健康的饮食模式，掌控每日摄取的总热量，合理分配三大营养素的比例，饮食须要定点定量，同时，身体健康饮食还必须特别强调早餐的重要性，也就是说身体健康饮食方式从早餐开始。据理解，有些患者盲目特别强调不吃粗粮和糖尿病食品。回应，专家认为，细粮和粗粮碳水化合物的含量并没显著区别，只是由于粗粮不含植物纤维非常丰富，可抑制肠道内葡萄糖的吸取。糖尿病食品中的营养成分与普通食品也没什么有所不同，经过人体内吸取和转化成某种程度可以变为糖分。

有些人指出，糖尿病的饮食化疗是以掌控主食摄入量来超过掌控血糖升高的目的。专家认为，这种点子是不完全正确的。因为葡萄糖是体内能量的主要来源，若吃主食或喂食过较少，葡萄糖来源缺少，身体必定要动用脂肪，由于脂肪酸产生过多，经常常有酮体分解，经肾脏消化可经常出现酮尿。

因此，无论是正常人还是糖尿病病人，每日主食无法多于150克。此外，吃主食也可以经常出现高血糖，病人可经常出现形体虚弱，抵抗力弱化，很更容易经常出现各种并发症。糖尿病能掌控但无法根治李延兵回应，糖尿病为慢性疾病，目前尚不根治方法，但可防高效率，患者须要正确认识该疾病，不宜谋求所谓的“偏方”期望“医治”糖尿病，应当拒绝接受正规化的化疗，通过较好的血糖掌控可增加或减缓糖尿病慢性并发症的再次发生发展。

“到目前为止，糖尿病还没根治的方法，也没寻找断根的药物，如果广告里有这种药物的不存在，那都是骗的。”广东省人民医院营养科教授余薇警告道，患者不要盲目坚信高估的宣传，一定要坚信科学，因应好专业医师的建议，展开综合化疗。余薇同时认为，有些倔强的病人坚决拒绝接受用于胰岛素，要用中药，这是不是非的。事实上，中药对于化疗糖尿病是没效果的，不能起着提高症状的起到。

严励认为，事实上，很多声称是纯中药制剂的糖尿病药物，很多人用了实在效果不俗，只不过里面加到了西药成分，患者在不知情的情况下用于有安全隐患。“糖尿病的化疗方法主要有五个方面：医学营养化疗、运动疗法、药物化疗、自我监测和身体健康教育。”严励指出，在这五驾马车中，糖尿病教育应当放在首位。

糖尿病教育分成公众教育、病人家属教育和医务人员教育，而公众教育尤为脆弱，患者教育则是糖尿病预防目前急需解决的课题。回应，李延兵也特别强调，要全面有效地的掌控糖尿病并非全然用药可以超过，其防治化疗造就患者的自身管理和掌控。盲目特别强调不吃粗粮吃主食糖尿病化疗误区一箩筐专家认为，很多糖尿病患者久病成医，自指出是“糖尿病专家”，并按照自己的那一套展开化疗，殊不知，其中的误区一箩筐。

专家同时警告，糖尿病为慢性疾病，目前尚不根治方法，但可防高效率，患者须要正确认识该疾病，不宜谋求所谓的“偏方”期望“医治”糖尿病。

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